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怎么判断自己湿气重?_健康频道_东方资讯
发布日期:2020-08-24 10:37   来源:未知   阅读:

现在市面上卖的很多的产品,主打的功效就是祛除身体中的湿气,将身体中多余的湿气祛除,就会让一些不适的症状消失。有一句话是这样说的:千寒易除,湿气难去,当湿气和寒气结合在一起,就会变成湿寒,身体中就容易堆积很多的毒素,如果不将湿气祛除,对身体健康是不利的。

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湿气重的人,身体会有什么表现?头重脚轻

当人体内湿气重的时候,人就很容易会感觉到有头重脚轻的症状,如果总是觉得头昏昏沉沉的,脸色暗沉,那么就可能是湿气重造成的。

关节僵硬

当湿气进入人的关节,和寒气相遇,就会变成寒湿。这时候就会觉得关节比较僵硬,活动起来不是很方便,有点像机器人的感觉。舌苔发白

健康的舌头是粉红色的,但是如果你的舌头是白色的,有时舌头边缘会出现牙齿的压痕。那么说明你湿气重。

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大便粘稠

在排便的时候,如果发现大便冲了几次才冲下去,那么说明体内可能出现了湿气。这种现象,一般和人的饮食习惯有一定的关系。当吃了比较油腻或者是辛辣刺激的食物,就会容易导致体内湿寒入侵,从而出现大便粘稠的情况。头发油

如果你明明天天洗头还是满头油光的话,说明你湿气重。

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